Little Known Facts About 23hoki.
Little Known Facts About 23hoki.
Blog Article
4.one PERTIMBANGAN UNTUK LATIHAN i. Tahap murid: Aktiviti sukan yang dijalankan perlu bersesuaian dengan tahap umur dan keupayaan murid. ii. Bilangan murid: Expert harus mengetahui bilangan murid yang akan menyertai aktiviti ini supaya dapat menyediakan peralatan yang mencukupi dan ruang latihan yang bersesuaian. iii. Langkah-Langkah Keselamatan: Antara langkah keselamatan yang perlu diambil perhatian oleh Expert ialah: • Tahap kesihatan murid; • Memanaskan badan sebelum aktiviti dan gerak kendur dilakukan selepas aktiviti; • Pakaian dan kasut yang sesuai dengan aktiviti; dan • Peralatan dan kemudahan yang digunakan dalam keadaan baik dan selamat.
Ukuran Padang Hoki. • Kawasan permainan hoki berbentuk empat segi tepat yang berukuran 90 meter panjang dan fifty four meter lebar dengan permukaan yang rata. Hoki amat sesuai jika dimainkan di atas padang‘astroturf’(rumput tiruan).
2.three ORGANISASI KELAB SUKAN Organisasi kelab sukan sekolah perlu distruktur agar sistem pengoperasiannya berjalan dengan cara yang berkesan. Langkah ini merupakan latihan awal murid dalam mengurus sesebuah kelab sukan yang mungkin sedikit sebanyak menyamai organisasi sukan di luar.
• Pasukan yang berjaya menjaringkan gol layak untuk menukar pemain yang sedang menunggu di garisan tepi. C. Permainan kecil
• memastikan pengurusan kewangan diurus dengan betul. Dalam mengendalikan kelab sukan, guru penasihat perlulah menyelaras dan memantau perkembangan jawatankuasa semasa merancang dan menjalankan aktiviti yang telah ditetapkan.
AKTIVITI GAMBAR RAJAH • A dan B buat hantaran sesama sendiri sehingga ke kawasan bertanda. • Gunakan kemahiran menolak. • Tolak ke arah gol menggunakan kemahiran menolak. • B bergerak ke hadapan, menerima hantaran daripada A dan menolak ke arah gol.
fifty eight fifty nine • Pemain A menggelecek bola ke dalam bulatan D sehingga ke arah kon penanda. • Apabila sampai ke kon penanda, pemain dihendaki menolakl ke arah gol dan diselang-seli dengan pemain B secara berterusan. • Penjaga gol perlu mengawasi gawangnya daripada dibolosi. • A mengelecek ke dalam B dan memukul/menolak ke dalam gol pada sudut kiri penjaga gol diikut B ke 23hoki sudut kanan penjaga gol. • Diikuti dengan pemain B,C dan D.
iii. Peralatan sukan yang sedia ada di sekolah Peralatan sukan juga mempengaruhi pelaksanaan application sukan di sekolah. Pelbagai aspek perlu dilihat secara menyeluruh dalam menyediakan peralatan sukan di sekolah. Pihak sekolah mungkin hoki slot boleh mempertimbangkan aspek bilangan jenis sukan yang akan diwujudkan dalam sekolah, bilangan murid yang akan menyertai sesuatu jenis sukan dan bilangan guru penasihat yang boleh menyelenggarakan sesuatu peralatan sukan itu.
Modul ini 23hoki juga membincangkan pengurusan kelab sukan dan latar belakang beberapa sukan termasuk 23hoki badminton.
1. Hoki ala bola tampar • Pemain dibahagikan kepada 2 kumpulan. • Pasukan A akan menguis bola melepasi jaring dan pasukan B akan menahan bola tersebut. • Pasukan B akan menguis kembali bola melepasi jaring . • Ketinggian jaring berdasarkan kemampuan murid
48 forty nine • Pemain A menggelecek bola melepasi halangan dengan menguis bola dan membuat hantaran kepada pemain B. • Pemain B ulangi aktiviti pemain A. • Kedua-dua pemain menggelecek ke arah kon. • Tiba di kon terakhir, kedua-dua pemain menolak bola kepada pemain yang sedang menunggu. • Pemain A mengelecek bola ke dalam D dan memukul ke arah gol.
one) Terdapat kekuatan dan kelemahan dalam pengajaran, termasuk kemampuan mengawal kelas dengan baik tetapi kurang memantau murid.
Variasi: • Bilangan dan kedudukan kon boleh diubah mengikut kesesuaian dan tahap kemahiran pemain-pemain • Ganti garisan gol dengan 23hoki kon. Untuk menjaring pemain mesti menjatuhkan kon
4 . Skuasy Hoki • Dua pemain akan menolak bola ke dinding secara bergilir tanpa berhenti. • Pemain yang gagal melakukan tolakan dikira gagal.